En toute sérénité dans Les 3 Vallées
Nos conseils pour préparer et optimiser votre séjour hivernal dans Les 3 Vallées
NOS CONSEILS AVANT VOTRE SÉJOUR DANS LES 3 VALLÉES
Parce que c’est le plus grand domaine skiable du monde, les possibilités d’en profiter sont infinies. L’immensité ouvre le champ des possibles et c’est bien ce qui est excitant.
À vous de vivre le séjour qui vous ressemble et vous inspire. À vous de choisir votre station-camp de base, votre hébergement et votre manière d’aborder les pistes, vos itinéraires et votre choix ou non d’être accompagné pour cela.
A vous de remplir de la plus belle des manières vos journées d’hiver…
Et à nous de vous guider.
Soyez tout de suite rassuré : l’immensité du domaine skiable des 3 Vallées ne signifie pas qu’il soit complexe à aborder.
Il se vit simplement mieux avec quelques anticipations, des petits conseils à appliquer sur le terrain, et même une fois rentré chez vous.
Alors pour être sûr de ne rien manquer et de bien en profiter… Suivez le guide !
On le sait, les vacances à la montagne sont de celles qui nécessitent le plus d’organisation en amont. Mais finalement, une fois les décisions prises, il suffit de quelques clics pour alléger considérablement la logistique !
TIPS#1 : QUEL TYPE D’HÉBERGEMENT, DANS QUELLE STATION ?
Voilà la double question à laquelle vous allez devoir répondre en amont et qui vous permettra de cibler et de trouver plus facilement le camp de base qui correspond à vos attentes ! Placez en première place le type d’hébergement si celui-ci est pour vous plus important que le lieu, ou à l’inverse le lieu si vous avez une station de prédilection !
Côté hébergements : petits hôtels, grands chalets, appartements cosy ou résidences… Il y en a pour toutes les envies, tous les budgets et tous les formats de tribus… retrouvez sur cette page de quoi sélectionner votre repaire.
Côté station : petit village discret, ou grande station perchée… vous trouverez sur cette page les portraits de stations, leur histoire et leur style, ce qui fait le charme de chacune d’elles et qui forme la belle mosaïque des 3 Vallées.
Serein
GARANTIE REMBOURSEMENT = VACANCES TRANQUILLES
Garantie remboursement des forfaits de ski et pass été 3 Vallées
Forfaits séjours non utilisés 100% remboursés : nous traitons vos demandes de modification ou d’annulation de votre forfait jusqu’à la veille du 1er jour de validité.
Forfaits séjours en cours d’utilisation : en cas de fermeture anticipée du domaine skiable, nous remboursons votre forfait séjour (de 2 à 21 jours) au prorata temporis des journées non utilisées.
Forfaits saison : en cas de fermeture anticipée du domaine skiable, vous pourrez bénéficier d’un remboursement sous réserve que les conditions décrites dans les Conditions Générales de Ventes des Exploitants des remontées mécaniques soient respectées.
Garantie remboursement pour les hébergements dans Les 3 Vallées
De nombreux hébergeurs (hôtels, résidence de vacances, location d’appartement …) ont mis en place des garanties remboursements qui permettent une annulation gratuite de la réservation au cas où vous ne pourriez pas voyager.
Pour connaître les conditions de votre hébergeur, la meilleure solution est de vous rapprocher de lui directement.
Les 3 Vallées Réservation c'est : une équipe 100% à votre écoute, une parfaite connaissance du territoire des 3 Vallées, des conseils personnalisés, une sélection des meilleurs hébergements dans chaque station des 3 Vallées, une infinité de possibilités ...
TIPS #2 DÉCALEZ LE SÉJOUR D’UN JOUR
Dans Les 3 Vallées comme ailleurs, les samedis en période de vacances scolaires sont encore les jours les plus chargés en termes d’arrivées et de départs.
Or aujourd’hui les hébergeurs sont nombreux à proposer des séjours qui permettent d’éviter ces créneaux moins fluides.
N’hésitez pas à échanger avec votre hébergeur et privilégiez les séjours du dimanche au dimanche !
TIPS#3 ACHETEZ LE BON FORFAIT EN LIGNE
Une manière simple et efficace de gagner du temps : l’achat du forfait en ligne.
Cela vous permet de choisir sereinement le type de forfait le plus adapté à votre niveau, au temps que vous souhaitez passer sur les skis et à la composition de votre tribu : famille, solo, adulte, enfant, vétéran … il y aura forcément une offre qui correspondra.
Le système de vente en ligne s’occupe de tout pour vous, il vous propose systématiquement l’offre la plus adaptée et le meilleur rapport qualité prix.
Une fois les forfaits de ski 3 Vallées commandés, vous pouvez être livré directement chez vous et éviter ainsi le passage par les points de vente des remontées mécaniques à votre arrivée, et filer direct sur les pistes !
TIPS #4 LOUEZ VOTRE MATÉRIEL EN LIGNE
Les loueurs de matériel sont équipés pour réserver tout l’équipement nécessaire en ligne avant d’arriver. En envoyant vos mensurations et votre niveau, vous serez parfaitement équipés et pourrez simplement réaliser quelques ajustements si nécessaire une fois arrivés.
Certains magasins proposent même de livrer le matériel directement dans votre hébergement… !
Nos conseils pratiques
TIPS #5 RÉSERVEZ VOTRE MONITEUR OU GUIDE EN LIGNE
Mais aussi pour être au bon endroit au bon moment, optimiser l’immensité du domaine skiable, glisser sur des pistes qui correspondent à votre niveau, ne pas rater la meilleure vue, le plus beau coucher de soleil, le hors-piste du siècle, le secteur ensoleillé, celui qui ne sera pas gelé, la piste la moins fréquentée…
Pour découvrir la bonne petite adresse, apprendre sur la faune et la flore, le nom des sommets et la vie locale…
Bref : il y a mille et une bonnes raisons de se faire accompagner par un professionnel de la montagne : moniteur ESF ou guide des 3 Vallées. Et il y a une manière simple de le faire et de gagner du temps : réservez en ligne avant votre séjour !
TIPS#6 OPTEZ POUR LE MODE DE TRANSPORT QUI VOUS CORRESPOND
Train, bus, avion, voiture… Le territoire des 3 Vallées est accessible via tous les moyens de transports. A vous de choisir celui qui vous correspond le mieux.
Concernant le train, des navettes menant aux différentes stations sont proposées en gare d’arrivée de Moûtiers.
Si vous venez en voiture, n’hésitez pas à vérifier l’état des routes et veillez à ce que votre véhicule soit bien équipé pour rouler sur la neige ! Pour rappel, la loi Montagne en vigueur depuis le 1er novembre 2021 rend les pneus neige ou chaines à neige obligatoires dans le département de la Savoie du 1er novembre au 31 mars !
TIPS #7 SOYEZ INFORMÉS & BIEN ÉQUIPÉS
L’application Les 3 Vallées vous permet de connaitre en temps réel les conditions d’enneigement mais aussi d’avoir très rapidement l’œil sur les prévisions météo. Idéal avant de préparer vos bagages !
Pour vous faire gagner du temps nous avons également préparé une check-list des indispensables à mettre dans la valise pour les vacances au ski :
Casque
Masque
Lunettes de soleil
Tour de cou
Crème solaire
Pull ou veste polaire
Gants ou moufles
Bonnet
Sous-vêtements de ski (collant, chaussettes de ski, sous-pull…)
Tenue de ski (pantalon chaud + veste) …
Pour profiter au mieux des pistes, rien de tel que d’arriver en forme ! Une petite préparation physique pour se mettre en condition, préparer ses cuisses et ses articulations est toujours bienvenue.
En plus de l’abandon de l’ascenseur, organisez quelques semaines avant votre séjour, des sorties cardio (courses à pied ou vélo), quelques exercices de renforcements musculaires et des étirements… voilà, vous êtes fin prêts !
PRÉPAREZ, DÉCOUVREZ ET EXPLOREZ
AVEC L’APPLICATION 3 VALLÉES
Infos live du domaine skiable,
Sécurité,
Localisez vos amis ou votre famille,
Retrouvez le parcours de votre journée de ski,
Achetez votre forfait de ski 3 Vallées,
Découvrez les webcams et les prévisions météo...
L'outil indispensable d’un 3 Vallées ADDICT !
NOS CONSEILS POUR PROFITER DE VOS JOURNÉES DE SKI, UNE FOIS SUR PLACE
Vous êtes bien arrivé et vous vous apprêtez à rejoindre les pistes !
TIPS#1 ÉTUDIEZ TRANQUILLEMENT LE PLAN DES PISTES ET LES WEBCAMS
Pour profiter au maximum et optimiser votre journée, nous vous conseillons de déterminer la veille ou le matin même votre itinéraire ou de choisir un secteur sur lequel évoluer. Pour cela, le plan du domaine skiable est votre outil idéal.
Pratiques à glisser dans la poche, ils sont disponibles au format papier dans tous les points de vente de forfaits de ski et également largement distribués dans les 7 stations qui composent Les 3 Vallées (dans les accueils des Offices de tourisme par exemple, mais aussi dans de nombreux magasins et hébergements.)
L’Application Les 3 Vallées permet également de vous situer et de vous guider via votre smartphone.
Elle vous donnera aussi les informations utiles et en direct les ouvertures des remontées mécaniques et des pistes, et vous avertira notamment en cas d’incidents techniques ou de changement de météo.
Enfin, pensez à jeter un œil sur les webcams ! Depuis votre lit douillet ou à la table du petit-déjeuner, vous pourrez tout voir des conditions réelles sur le terrain et vous rendre compte par exemple que le soleil brille au-dessus de la mer de nuages !
TIPS#2 ILS SONT LÀ POUR VOUS
Un doute ou une question ? N’hésitez pas à vous adresser au personnel du domaine skiable présent sur place ! Les pisteurs secouristes, les agents des remontées mécaniques, les moniteurs, les hôtesses de vente… sont aussi là pour vous répondre et vous aider en cas de besoin !
TIPS#3 SUIVEZ LES RÈGLES DU JEU
Le ski est un loisir, un sport de glisse et de vitesse, très ludique… Mais vous n’êtes pas seul sur le domaine skiable et il est nécessaire de préserver votre sécurité et celle des autres.
Pour que votre séjour se déroule sans accroc, gardez en tête ces règles de bonne conduite sur les pistes :
Respect d’autrui
Les usagers des pistes doivent se comporter de telle manière qu’ils ne puissent mettre autrui en danger ou lui porter préjudice soit par leur comportement soit par leur matériel.
Maîtrise de la vitesse et du comportement
Tout usager des pistes doit adapter sa vitesse et son comportement à ses capacités personnelles ainsi qu’aux conditions générales du terrain et du temps, à l’état de la neige et à la densité du trafic.
Maîtrise de la direction
Celui qui se trouve en amont a une position qui lui permet de choisir une trajectoire ; il doit donc faire ce choix de façon à préserver la sécurité de toute personne qui est en aval.
Dépassement
Le dépassement peut s’effectuer par l’amont ou par l’aval, par la droite ou par la gauche ; mais il doit toujours se faire de manière assez large pour prévenir les évolutions de celui que l’on dépasse.
Au croisement des pistes ou lors d’un départ
Après un arrêt ou à un croisement de pistes, tout usager doit, par un examen de l’amont et de l’aval, s’assurer qu’il peut s’engager sans danger pour autrui et pour lui.
Stationnement
Tout usager doit éviter de stationner dans les passages étroits ou sans visibilité (ex : derrière une bosse); en cas de chute, il doit libérer la piste le plus vite possible.
Montée et descente à pied
Celui qui est obligé de remonter ou de descendre une piste à pied doit utiliser le bord de la piste en prenant garde que ni lui, ni son matériel ne soient un danger pour autrui.
Respect du balisage et de la signalisation
L’usager doit tenir compte des informations sur les conditions météorologiques, sur l’état des pistes et de la neige. Il doit respecter le balisage et la signalisation mis en place.
Assistance
Toute personne témoin ou acteur d’un accident doit prêter assistance, notamment en donnant l’alerte. En cas de besoin, et à la demande des secouristes, elle doit se mettre à leur disposition.
Identification
Tout skieur et snowboarder témoin ou partie responsable ou non d’un accident est tenu de faire connaître son identité.
TIPS#4 SKIEZ AFFUTÉS
La pratique du ski nécessite un matériel adapté et bien préparé pour glisser en toute sécurité.
Il est important également d’être bien équipé : du bon matériel adapté et préparé avec soin vous permettra ainsi de bien glisser, mais aussi de tailler les courbes, déraper et freiner en toute sécurité.
Si vous avez votre propre matériel, nous vous conseillons, si vous ne le faites pas vous-même, de faire préparer vos skis dans un des magasins de sport des 3 Vallées, tous équipés de machines spécifiques pour affuter parfaitement les carres et nourrir les semelles !
Si vous louez votre matériel, vous êtes assuré d’avoir du matériel adapté à votre niveau et vos capacités, qui sera préparé avec soin pour votre plus grand plaisir.
TIPS #5 SORTEZ BIEN ACCOMPAGNÉS
Pour ressentir encore plus fort ce sentiment de liberté et de grands espaces, vous pouvez opter pour une sortie en dehors des pistes balisées.
En revanche pour cela, prévoyez d’être accompagné d’un professionnel de la montagne.
Les guides de haute montagne et les moniteurs de ski ESF vous proposeront des itinéraires adaptés aux conditions et à votre niveau, et mettront tous les moyens en œuvre pour votre sécurité.
Check-list du Freerider
Timy Théaux moniteur et ambassadeur 3 Vallées spécialiste du freeride et de la freerando nous livre sa "check-liste matériel" avant une sortie en hors-piste.
LE MATÉRIEL
Ski larges adaptés à la pratique en poudreuse
Bâtons avec de larges rondelles pour pousser efficacement dans la neige profonde
Casque de ski
Masque
Tour de cou
DVA, le Détecteur de Victime en Avalanches chargé et sur soi (obligatoire dès que l’on sort des pistes)
Vêtements de ski imperméables et respirants
CONTENU DU SAC À DOS
Pelle & sonde (obligatoire dès que l’on sort des pistes)
Téléphone portable chargé
Couverture de survie
Carte du territoire
Plan des pistes
Eau & encas (barre de céréale, fruits secs...)
Gants de rechange
Crème solaire
Scotch, ficelle, couteau suisse
TIPS#6 LE SKI C’EST AUSSI QUAND IL FAIT GRIS
On ne vous apprend rien en vous disant que le ski est un sport de plein air et que par conséquent les jours de mauvais temps font partie de l’activité. Ils sont d’ailleurs parfois l’occasion de sessions mémorables !
Sur le plus grand domaine skiable du monde, les orientations et la topographie sont très variées et permettent de s’adapter aux conditions climatiques diverses.
Par exemple, les jours où la visibilité n’est pas bonne, optez pour les pistes situées entre les forêts, comme à Méribel, Courchevel ou Saint-Martin-de-Belleville : les arbres vous aideront à mieux voir le relief ! Et puis… Après votre journée de ski par mauvais temps, le retour au chaud sera encore meilleur !
Le saviez-vous ?
En cas de brouillard :
Repérez les piquets au sommet orange, ils indiquent le côté droit de la piste.
Les panneaux ronds de couleur en bord de pistes vous indiquent la couleur de la piste. Les numéros inscrits dessus vont dans l’ordre décroissant depuis le sommet de la piste, plus vous êtes proche de 1 plus cela signifie que vous êtes proche de la fin de la piste !
TIPS
#7
LE SKI POUR TOUS
Le domaine skiable des 3 Vallées est pensé pour permettre la pratique du ski dans les meilleures conditions possibles pour tous, personnes valides comme porteuses d’un handicap.
Des accès aux remontées mécaniques sont adaptés aux fauteuils-skis, avec un embarquement spécifique et un personnel formé.
Des moniteurs ESF 3 Vallées sont formés et spécialisés dans l’accompagnement de personnes handicapées et proposent également du matériel adapté si nécessaire, pour permettre à tous de découvrir de nouvelles sensations de glisse et apprécier les panoramas uniques !
De nombreux magasins de location des 3 Vallées proposent du matériel adapté de type fauteuil-ski.
Les personnes handicapées et leur accompagnateur bénéficient de 50% sur le prix du forfait demi-journée, journée ou séjour, sur présentation en point de vente de la carte orange d’invalidité (avec taux d’incapacité égal ou supérieur à 80%) ou de la carte mobilité inclusion (avec mention Invalidité) en cours de validité.
NOS CONSEILS APRÈS VOTRE SÉJOUR :
Votre séjour dans Les 3 Vallées se termine déjà. Voici quelques conseils pour partir dans de bonnes conditions tout en emportant un petit bout des 3 Vallées chez vous !
TIPS#1 RETOUR DU MATÉRIEL
Si vous avez loué votre matériel, assurez-vous d’avoir tout rendu !
TIPS#2 PRENDRE LA ROUTE
Avant de partir, consultez les conditions de circulation et l’état des routes.
Si vous repartez en train ou en avion, faites appel aux nombreux taxis des 3 Vallées qui se feront un plaisir de vous emmener à votre lieu de rendez-vous et saurons adapter leurs horaires en cas de chutes de neige ou d’intempéries.
TIPS #3 DANS VOTRE VALISE
N’oubliez surtout pas de glisser les étoiles de vos enfants remportées lors de leurs cours ESF et pour les gourmands, un beau morceau de beaufort et un pot de confiture de myrtilles qui vous ramèneront en pensée dans Les 3 Vallées.
TIPS#4 RESTEZ EN CONTACT
Pour rester encore un peu là-haut ou continuer à découvrir le territoire des 3 Vallées en vue d’une éventuelle prochaine venue, inscrivez-vous à notre newsletter ! Vous serez informé régulièrement de nos bons plans, des conseils divers et variés, de la multitude d’expériences à vivre à chacune des saisons, des séjours à découvrir, et des nouveautés à venir…
Les 3 Vallées
Le meilleurdu ski
Ce n’est pas un hasard si Les 3 Vallées sont LA destination n°1 des connaisseurs : dans le plus grand domaine skiable du monde, 600 kilomètres de pistes sont reliés skis aux pieds, pour le plus grand bonheur de tous les niveaux de skieurs.
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