Traversée magique des 3 Vallées : 6 jours d'aventure en plein cœur des Alpes
- 6 jours
- Juin à Octobre
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Avec ados
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Entre adultes
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Intermédiaire
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Aventures uniques
Trek de 6 jours en montagne dans Les 3 Vallées : entre tentes et refuges
Plongez dans une aventure inoubliable avec notre community manager qui a entrepris un trek de 6 jours à travers les splendides 3 Vallées dans les Alpes. Des paysages alpins grandioses aux nuits paisibles passées sous la tente ou dans des refuges de montagne accueillants, cette expérience unique met en lumière toute la majesté et la diversité de notre territoire. Laissez-vous captiver par des panoramas à couper le souffle, des rencontres authentiques et des moments de pure découverte, illustrant l'immensité des possibles au cœur des Alpes.
Découvrez un aperçu détaillé de l'itinéraire suivi, mettant en avant les points clés pour une expérience inoubliable.
JOUR 1 : REFUGE LE REPOJU -> REFUGE DES LACS MERLET
Itinéraire
Départ : Refuge le Repoju Pralognan-la-Vanoise (alternative possible depuis Courchevel), direction le Petit Mont Blanc.
Col du Mône : Premier col franchi pour des vues imprenables.
Petit Mont Blanc : Profiter de la vue spectaculaire depuis le sommet.
Descente : Via le Col des Saulces, offrant des panoramas époustouflants.
Vallée des Avals : Rejoindre cette vallée pittoresque.
Refuge du Grand Plan : Pause bien méritée dans ce havre de paix.
Lacs Merlets : Arrivée aux magnifiques lacs pour un bivouac près du Refuge des Lacs Merlet.
Chiffres clés
Distance : 15 km
Dénivelé + : 1300 m
Temps : 3 à 4 heures
Infos Pratiques
Règlementation : Dans le Parc National de la Vanoise, il est obligatoire de bivouaquer près d’un refuge et de réserver au préalable.
Chiens Interdits : Les chiens ne sont pas autorisés dans le parc.
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Laïla Franchini, Community Manager des 3 Vallées Commencez votre aventure depuis le parking des Prioux pour une vue imprenable sur les vallées environnantes. Pour les plus aventureux, le départ depuis Courchevel en passant par les Avals jusqu'au Petit Mont Blanc offre une expérience unique.
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Laïla Franchini, Community Manager des 3 Vallées En descendant du Petit Mont Blanc, prenez le temps de vous arrêter au Lac Blanc, où vous pourrez observer des familles de marmottes dans leur habitat naturel. Un moment magique à ne pas manquer !
JOUR 2 : REFUGE DES LACS MERLET -> LES CREUX NOIRS
Itinéraire
Départ : Refuge des Lacs Merlets.
Petit détour fraîcheur : Lacs Merlets Supérieurs.
Remontée : Dans les hauteurs de la Vallée des Avals.
Col de Chanrossa : Atteindre ce point panoramique.
Sentier de Chanrossa : Poursuivre ce sentier proche du ruisseau.
Lac des Creux : Pause au bord du lac avec vue sur l’Aiguille du Fruit.
La Saulire : Gravir ce sommet.
Les Creux Noirs : On pose la tente pour notre bivouac au-dessus des nuages avec un coucher de soleil magique.
Chiffres clés
Distance : 15km
Dénivelé + : 1000m environ
Temps : 3 heures
Passer la nuit au-dessus des nuages, avec un coucher de soleil qui embrase l'horizon... une ambiance à couper le souffle.
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Laïla Franchini, Community Manager des 3 Vallées Prenez votre temps pour explorer les Lacs Merlet, en particulier le Lac Merlet Supérieur avec son eau cristalline qui invite à la contemplation.
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Laïla Franchini, Community Manager des 3 Vallées Pour ceux qui souhaitent réduire un peu la distance, restez sur le sentier des Creux pour rejoindre les Creux Noirs plus rapidement.
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Laïla Franchini, Community Manager des 3 Vallées En remontant vers le Col de Chanrossa, admirez le panorama époustouflant sur le Mont Blanc et la Grande Casse. Un spectacle naturel qui vous coupera le souffle !
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Laïla Franchini, Community Manager des 3 Vallées Rafraîchissez-vous en chemin en vous arrêtant aux ruisseaux et au Lac des Creux. Rien de tel pour se revigorer durant cette randonnée.
JOUR 3 : LES CREUX NOIRS -> LACS DU BORGNE
Itinéraire
Départ : Les Creux Noirs
Passage : Le Col du Fruit
Descente : Près du ruisseau du Vallon
Pause tarte myrtille : Au Refuge du Plan
Pause rafraîchissante : Près du Plan de Tuéda
Mûre Rouge : Direction Plan des Mains
Plan des Mains : Direction le Mont Vallon
Lacs des Borgnes : Au pied du glacier, profiter du reflet du lac et des lumières de fin de journée pour planter votre tente pour une nouvelle soirée dans Les 3 Vallées.
Chiffres clés
Distance : 13 km
Dénivelé + : 1000 m
Temps : 4 heures
Infos Pratiques
- Pour le déjeuner, le Refuge du Plan est l'endroit idéal pour reprendre des forces tout en profitant d'une vue magnifique.
- Profitez des nombreux points d'eau et du ruisseau du Vallon pour vous rafraîchir. Ces petits havres de paix sont parfaits pour une pause bien méritée.
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Laïla Franchini, Community Manager des 3 Vallées Le passage du Col du Fruit offre une vue spectaculaire, marquant l'entrée dans la réserve naturelle de Tueda. Un lieu à couper le souffle !
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Laïla Franchini, Community Manager des 3 Vallées Ne manquez pas l'effet miroir des Lacs du Borgne au pied du glacier. Le reflet des montagnes dans ces eaux claires est un spectacle à part entière.
JOUR 4 : LACS DU BORGNE -> POINTE DE LA MASSE
Itinéraire
Départ : Les Lacs du Borgne au petit matin
Passage : Par le Col du Glacier du Borgne
Lac de la Chambre : Découverte de ce lac alpin
Mont de la Chambre : Vue imprenable sur le Mont-Blanc
Direction : Val Thorens
Lac du Lou : Pause au bord du lac
Pause gourmandise : Au Refuge du Lac du Lou
Lac Rond : Étape suivante sur le sentier
Pointe de la Masse : Sunset magique
Réveil : Avec un lever de soleil sur la Grande Casse
Chiffres clés
Distance : 20 km
Dénivelé + : 1400 m
Temps : 6 heures
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Laïla Franchini, Community Manager des 3 Vallées Pour une nuit inoubliable, plantez votre tente près du Lac de la Montagnette pour plus de confort, ou en altitude pour admirer un coucher de soleil à couper le souffle.
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Laïla Franchini, Community Manager des 3 Vallées Faites une halte au Lac de la Chambre pour une pause bien méritée. Le cadre est parfait pour se ressourcer.
JOUR 5 : POINTE DE LA MASSE -> GRAND PERRON DES ENCOMBRES
Itinéraire
Départ : Pointe de la Masse
Lac de la Montagnette : Pause au bord du lac, avec le reflet des sommets des Encombres
Passage : Par le Col des Encombres avec une vue imprenable sur les sommets d'Orelle et de la Maurienne
Le Perronnet : Traversée de la combe
Le Petit Perron : Plateau adéquat pour planter sa tente
Le Grand Perron des Encombres : Beau sommet bien visible depuis la vallée de la Maurienne. Il domine tout le secteur des Encombres et offre une vue splendide sur les grands sommets de la Vanoise, les Écrins, les Aiguilles d'Arves...
Chiffres clés
Distance : 10 km
Dénivelé + : 800 m
Temps : 4 heures
Infos Pratiques
- Pour une nuit sereine, plantez votre tente sur une étendue d'herbe à l'abri du vent, juste avant la dernière crête. Un endroit idéal pour se reposer.
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Laïla Franchini, Community Manager des 3 Vallées En chemin vers le Grand Perron des Encombres, profitez d'une vue imprenable sur les sommets d'Orelle. Un panorama qui vaut le détour !
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Laïla Franchini, Community Manager des 3 Vallées De juillet à août, ouvrez l'œil pour apercevoir des bouquetins sur les hauteurs du Grand Perron. Une rencontre inoubliable avec la faune locale.
JOUR 6 : GRAND PERRON DES ENCOMBRES -> SAINT-MARTIN-DE-BELLEVILLE
Itinéraire
Départ : Le Grand Perron des Encombres
Petit Perron : Passage par ce plateau
Direction : La vallée des Encombres
Caseblanche : Descente vers ce hameau
Gittamelon : Pause déjeuner au refuge de Gittamelon
Les Priots : Traversée de ce village
Le Châtelard : Passage par ce charmant village
Saint-Martin-de-Belleville : Arrivée finale de cette étape
Chiffres clés
Distance : 19 km
Dénivelé - : 1600 m
Temps : 5 heures
Sur le chemin du retour, faites une pause au Refuge de Gittamelon pour savourer une crêpe délicieuse. Un petit plaisir bien mérité pour clore cette aventure en beauté.
Après une pause en refuge...
NOS CONSEILS POUR VIVRE UN TREK UNIQUE
Équipement à Prendre
Chaussures de Randonnée : Choisissez des chaussures de randonnée robustes et bien adaptées à vos pieds pour éviter les ampoules et les inconforts.
Vêtements Techniques : Optez pour des vêtements légers, respirants et à séchage rapide. Prévoir des couches pour s'adapter aux variations de température.
Sac à Dos : Utilisez un sac à dos confortable avec une capacité adaptée (environ 40-50L) pour transporter l'essentiel.
Matériel de Couchage : Emportez un sac de couchage approprié à la saison et une tente légère si vous prévoyez de camper.
Nourriture et Hydratation : Prenez des repas légers, des snacks énergétiques, et une gourde ou un système de filtration de l'eau.
Équipements de Sécurité : N'oubliez pas une trousse de premiers secours, une lampe frontale avec des piles de rechange, et une carte/topoguide.
Conseils Météo
Anticipation : Consultez les prévisions météo régulièrement avant et pendant votre trek pour adapter votre itinéraire en conséquence.
Adaptabilité : Soyez prêt à modifier votre itinéraire ou à vous arrêter en cas de mauvaises conditions météorologiques.
Protection : Apportez une veste imperméable et coupe-vent, ainsi qu'un chapeau et de la crème solaire pour vous protéger contre le soleil et la pluie.
Respect de la Nature
Gestion des Déchets : Ramassez systématiquement vos déchets et emportez-les avec vous jusqu'à la prochaine poubelle appropriée.
Respect de la Faune et de la Flore : Ne dérangez pas les animaux sauvages et ne cueillez pas les plantes pour préserver l'écosystème.
Camps Responsables : Si vous campez, choisissez des emplacements désignés près des refuges pour minimiser votre impact sur l'environnement.
Autres Conseils Utiles
Réservation : Pensez à réserver vos nuitées dans les refuges à l'avance, surtout en haute saison, pour garantir votre hébergement.
Sécurité : Informez quelqu'un de votre itinéraire et de vos horaires prévus. Ayez toujours un moyen de communication d'urgence, comme un téléphone portable ou un GPS de secours.
Hydratation et Nutrition : Buvez régulièrement et mangez des aliments énergétiques pour maintenir votre force et votre endurance.
Connaissance de l'Itinéraire : Étudiez bien votre itinéraire à l'avance et ayez une carte physique en cas de panne de votre GPS ou de votre téléphone.
Profitez de ce trek exceptionnel de 6 jours dans Les 3 Vallées, où chaque étape réserve son lot de découvertes et d'émotions !
Les 3 Vallées
Évasionsunique
Embarquez pour un voyage sensoriel au cœur des 3 Vallées, où chaque saison dévoile une palette de trésors inédits. Du réveil printanier des alpages aux douceurs estivales des lacs ensoleillés, jusqu'aux couleurs flamboyantes de l'automne, laissez-vous envoûter par des expériences uniques.
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